Dlaczego mocznica staje się coraz częstsza?
Lekarze przyznają: mocznicę powodują głównie trzy rzeczy!
Nawyk 1: Jedzenie ciężkostrawnych potraw
Jak to się mówi: choroby pochodzą z jamy ustnej i to samo dotyczy chorób nerek. Wysoka zapadalność na choroby nerek wśród współczesnych ludzi jest głównie związana ze spożywaniem zbyt ciężkostrawnych pokarmów. Wierzę, że dania na wynos, przekąski, smażony kurczak, hamburgery, cola itp. to niezbędne „trzy posiłki” w życiu współczesnego człowieka i nie brakuje w nich dużej ilości soli, tłuszczu i białka.
Nerki boją się soli. Nadmierne spożycie soli może łatwo wywołać wysokie ciśnienie krwi, co może zwiększyć przepływ krwi do nerek i uszkodzić nerki.
Długotrwałe przyjmowanie substancji wysokobiałkowych jest również niezwykle szkodliwe dla funkcji nerek, ponieważ białko po metabolizowaniu w organizmie człowieka wytwarza odpady takie jak mocznik, który musi zostać wydalony przez nerki. Jeśli czynność nerek nie jest dobra, nadmiar mocznika będzie gromadził się w nerkach, co nie jest dobre dla nerek.
Nawyk 2: Choroby przewlekłe są zbyt długo odkładane na później
Mocznica nie jest zjawiskiem jednorazowym. Wiele chorób przewlekłych jest prekursorami mocznicy, np. wysokie ciśnienie krwi, wysoki poziom kwasu moczowego i wysoki poziom cukru we krwi, które są przyczyną mocznicy.
Wzrost poziomu cukru we krwi u pacjentów z cukrzycą zniszczy stabilny system filtracji nerek, zwiększy obciążenie nerek i nie będzie w stanie normalnie oczyścić organizmu z substancji, powodując przedostawanie się do moczu niektórych przydatnych substancji, takich jak białko, podczas gdy bezużyteczna kreatynina, mocznik itp. pozostają we krwi.
Mocznica ulegnie zaostrzeniu, a choroba będzie coraz poważniejsza.
Jeżeli ciśnienie krwi w organizmie utrzymuje się przez długi czas na wysokim poziomie, z biegiem czasu choroba będzie poważnie postępować, ostatecznie prowadząc do zwłóknienia nerek.
Nawyk 3: Nie kładź się spać do późna i często oddawaj mocz
Nie kładzenie się do późna i wstrzymywanie moczu to dwa zachowania, które powodują najpoważniejsze uszkodzenie nerek. Badania pokazują, że ponad połowa pacjentów z zapaleniem nerek ma związek z długotrwałym zmęczeniem. Kiedy ludzie są zmęczeni i zestresowani w pracy, łatwo jest spowodować spadek odporności organizmu, co prowadzi do infekcji bakteryjnych i wirusowych oraz pogłębienia uszkodzenia nerek.
Ponadto trzymanie moczu przez długi czas może łatwo spowodować, że nerki i pęcherz w organizmie znajdą się w stanie wysokiego ciśnienia, powodując obustronne wodonercze. Jeśli nie zostanie leczona na czas, ostatecznie uszkodzi czynność nerek i spowoduje mocznicę.
Wczesne objawy mocznicy
Ból lędźwiowy
Medycyna chińska mówi: Talia jest domem nerek. Jeśli nerki nie są w dobrym stanie, będzie to odzwierciedlone w talii.
Jeśli wystąpi mocznica, ludzie będą odczuwać nietypowy ból pleców i inne uczucia. Dzieje się tak dlatego, że nerki nie są w stanie wydalić toksyn na czas. Obciążenie organizmu i nerek jest bardzo duże, a nerki nie są w stanie sobie z nim poradzić, dlatego pojawia się zjawisko bólu pleców.
Ból moczu
Ból cewki moczowej odnosi się do sytuacji, w której podczas oddawania moczu odczuwa się pieczenie cewki moczowej. Jeśli u osoby, która oddawała mocz płynnie, nagle wystąpią nietypowe objawy, takie jak ból dróg moczowych, należy zwrócić uwagę, że coś jest nie tak z nerkami.
Ponieważ organizm wydala szkodliwe substancje i toksyny z moczem, a nerki są ważnymi narządami rozkładającymi toksyny. Jeśli jest to wczesny etap mocznicy, może wystąpić ból podczas oddawania moczu, ponieważ nerki są uszkodzone, toksyny są duże, a mocz jest trudny do wydalenia na czas.
Ból głowy
Niedoskonała praca nerek będzie miała wpływ na cały organizm. Klinicznie pacjenci z mocznicą często miewają bóle głowy, senność, zmęczenie itp. Dzieje się tak głównie dlatego, że toksyny wpływają na komórki nerwowe mózgu w organizmie człowieka, co powoduje u pacjentów bóle głowy i inne uczucia.
Zapobieganie mocznicy
Aby zachować zdrowe nerki, pamiętaj o następujących kwestiach:
Pij często detoksykującą herbatę
Tradycyjna medycyna chińska wierzy, że „nerki są narządami wodnymi” i stanowią ośrodek regulujący czynności życiowe. Zdrowa woda pitna korzystnie uzupełnia wodę w organizmie i wspomaga wydalanie toksyn. Regularne picie zdrowej herbaty przyniesie lepsze efekty.
Możesz wziąć smoczą brodę, ogonowy żeń-szeń, mniszek lekarski i różę, aby przygotować herbatę ze smoczej brody i ogonowego żeń-szenia i zaparzyć ją gorącą wodą.
Smocza broda to ludowy jedwab kukurydziany, który działa ochronnie na wątrobę i pęcherzyk żółciowy, chroni nerki i działa odtruwająco. Badania wykazały, że smocza broda przedostaje się do meridianów nerek i pęcherza moczowego, ma działanie moczopędne i na pęcherzyk żółciowy, może złagodzić obrzęk nerek, zakażenie dróg moczowych i inne choroby, a także jest stosowana w leczeniu przewlekłego zapalenia nerek lub zespołu nerczycowego.
Żeń-szeń ogonowy jest odżywczy, ale nie tłusty, może odżywiać qi i krew oraz usuwać wiatr i ciepło, co jest pomocne w odżywianiu yin nerek i może sprawić, że yin nerek będzie wystarczające do poprawy funkcjonowania nerek.
Mniszek lekarski ma działanie moczopędne i ma reputację „trawy moczącej noc”. Innymi słowy, mniszek lekarski ma działanie moczopędne, może wspomagać detoksykację, zmniejszać obciążenie nerek, a także pomagać w wydalaniu drobnych kamieni w nerkach i zmniejszać obciążenie nerek.
Róże służą do mieszania, odżywiania pięciu narządów wewnętrznych i łączenia natury herbaty.
Badanie
01 Kreatynina
Kreatynina w pewnym stopniu odzwierciedla stopień uszkodzenia funkcji filtracji kłębuszkowej. Jeśli miąższ nerek jest uszkodzony, współczynnik filtracji kłębuszkowej zmniejszy się, powodując gwałtowny wzrost poziomu kreatyniny.
02 Azot mocznikowy (BUN)
Azot mocznikowy jest produktem metabolizmu białka ludzkiego i jest wydalany z organizmu głównie z moczem poprzez filtrację kłębuszkową. W przypadku uszkodzenia miąższu nerek zmniejsza się współczynnik filtracji kłębuszkowej, co powoduje wzrost stężenia azotu mocznikowego.
Korzystne środki
01 Aktywnie lecz pierwotną chorobę
Klinicznie wiele podstaw patologicznych będzie nasilać mocznicę, dlatego należy w miarę możliwości eliminować czynniki zaostrzające niewydolność nerek.
Przykładowo, jeśli stwierdzono niedrożność dróg moczowych, należy ją w porę leczyć, w przypadku stwierdzenia nadciśnienia tętniczego należy przyjmować leki hipotensyjne, a w przypadku stwierdzenia zaburzeń elektrolitowych należy je w porę skorygować.
02 Ćwicz więcej, aby zwiększyć odporność
Umiarkowane ćwiczenia mogą poprawić odporność organizmu, pobudzić metabolizm organizmu, przyspieszyć krążenie krwi i ułatwić wydalanie toksyn.
Tai Chi można ćwiczyć codziennie, co korzystnie wzmacnia funkcje obu nerek i bramy życia, wzbogaca esencję nerek i wzmacnia energię yang. Może także wspomagać koordynację defekacji i oddawania moczu oraz wzmacniać kości i zęby.
03 Pij więcej wody
Woda pitna ma wiele zalet dla nerek. Może rozrzedzać toksyny w nerkach, a jednocześnie pomagać w rozrzedzaniu moczu, zapobiegać jego nadmiernemu zagęszczeniu, wpływać na pracę nerek, zapobiegać mocznicy, a nawet ostrej niewydolności nerek.
Zaleca się pić od 1,5 do 2 litrów wody dziennie. Kiedy jest gorąco lub ilość ćwiczeń jest stosunkowo duża, możesz pić bardziej odpowiednio. W przypadku pacjentów z chorobą nerek należy kontrolować ilość wypijanej wody lub postępować zgodnie z zaleceniami lekarza.